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Mit der Pomodoro-Technik zu mehr Produktivität – Die ultimative Anleitung
Heute erzähle ich dir wie du mit der Pomodoro-Technik Zeit sparrst. Wie du dadurch deine produktivät steiegerst. Wir sitzen am Schreibtisch schauen zuerst auf die ToDo-Liste. Schließlich sind wir voll motiviert alles zu erledigen. Zack die erste Push-Benachrichtigung ploppt auf ehe wir überhaupt losgelegt haben. In den meisten Fällen ist die Versuchung groß direkt nach zu schauen. Ich glaube das kennen wir doch alle, oder? Jedenfalls geht es mir oft so. Überdies fällt es mir schwer längere Zeit am Stück konzentriert zu arbeiten. Die Pomodoro-Technik wurde bereits in den 80er Jahren von Francesco Cirillo entwickelt. Er stellte die These zur Produktivität auf. Demgemäß verbessern häufige Pausen die geistige Beweglichkeit. Dafür…